Saunaaufguss richtig dosieren: Anleitung und Duftsorten im Vergleich

Ein guter Aufguss macht den Saunagang zum Erlebnis. Damit der Duft angenehm bleibt und die Sauna sicher, kommt es auf die richtige Dosierung an.

Saunaaufguss richtig anwenden

1. Einen Holzeimer mit Wasser füllen.
2. Den Aufguss nach der Dosierangabe auf dem Etikett ins Wasser geben. Nie unverdünnt auf die Steine gießen.
3. Das Duftwasser mit der Kelle langsam und gleichmäßig über die heißen Saunasteine verteilen.
4. Lieber mit wenig beginnen und bei Bedarf nachlegen.

Sicherheitstipps

• Konzentrat immer verdünnen, da ätherische Öle leicht entzündlich sind.
• Nicht auf den Ofen selbst gießen, nur auf die Steine.
• Bei empfindlichen Atemwegen mit milden Düften und geringer Menge beginnen.

Die vier Waldbrise-Düfte im Vergleich

• Bergfrische: Pfefferminze, Eukalyptus, Minze. Klar und kühl, der Klassiker.
• Bergtau: Orange, Ingwer, Minze, Zitronengras, Nelke. Fruchtig-würzig.
• Sonnenblüte: Pfefferminze, Orange, Minze, Zitronengras, Nelke. Sonnig und fruchtig.
• Wanderlust: Königssalbei, Minze, Rosmarin, Lavendel, Thymian. Kräuterig wie eine Bergwiese.

Alle Waldbrise-Aufgüsse werden in Deutschland hergestellt, mit ätherischen Ölen aus kontrolliert biologischem Anbau. Wer sich nicht entscheiden kann, probiert alle vier im Probierset 4 × 100 ml, auch eine schöne Geschenkidee.

Häufige Fragen

Welcher Saunaaufguss ist für Einsteiger geeignet?

Frische Düfte wie Bergfrische sind ein beliebter Einstieg. Beginne mit einer kleinen Menge.

Wie lange hält eine 100-ml-Flasche?

Das hängt von der Dosierung und der Größe deiner Sauna ab. Da das Konzentrat verdünnt wird, reicht eine Flasche für viele Aufgüsse.